Как да се справим с натрупването на соли и течности в организма с помощта на българската фитотерапия

Натрупването на соли и задържането на течности в организма са проблеми, които често остават незабелязани до момента, в който не започнат да причиняват сериозни здравословни усложнения. 

Тези състояния могат да доведат до болки в ставите, образуване на шипове, остеохондроза и други нарушения в подвижността на тялото. 

Въпреки това, българската фитотерапия предлага редица естествени решения за извеждането на тези натрупвания по безопасен и ефективен начин.

Причини за натрупване на соли и течности в организма

Натрупването на соли и задържането на течности могат да бъдат резултат от няколко ключови фактора: 

• Неправилно хранене: Прекомерната консумация на солени и мазни храни, заедно с недостатъчния прием на вода, водят до дисбаланс във водно-солевия обмен. Това нарушава естествените механизми на организма за изхвърляне на излишните вещества и води до тяхното натрупване в ставите, бъбреците и други тъкани.
• Недостатъчна физическа активност: Липсата на движение води до застой на течности и натрупване на соли, особено в крайниците и ставите. Това може да доведе до болка, скованост и намалена подвижност.
• Наследствена предразположеност и възрастови промени: С напредването на възрастта или поради генетични фактори, способността на организма да преработва и изхвърля соли и токсини може да намалее, което води до тяхното натрупване.
• Заболявания на бъбреците и черния дроб: Когато тези органи не функционират оптимално, способността им да филтрират и извеждат излишните соли и течности намалява, което допълнително усложнява проблема.
• 
  

Изпитани и препоръчани билки за извеждане на соли и течности

Българската фитотерапия предлага редица билки, които доказано подпомагат извеждането на излишните соли и течности от организма. Ето кои са те и как действат:

• Кисел трън (Berberis vulgaris): Киселият трън е билка, която подпомага функцията на бъбреците и черния дроб. Той е особено ефективен за извеждане на оксалатни и уратни соли, които се отлагат в ставите и мускулите.  Освен това, киселият трън стимулира кръвообращението и подобрява метаболизма на минералите, което улеснява разтварянето и извеждането на тези соли.
• Шипка (Rosa canina): Шипката е богата на витамин C и други антиоксиданти, които подпомагат детоксикацията на организма. Тя е отличен диуретик и стимулира бъбреците, което я прави идеална за извеждане на урати и други токсични соли. Тя укрепва имунната система и предпазва организма от възпалителни процеси, свързани с натрупването на соли.
• Корени от къпина (Rubus fruticosus): Корените от къпина са известни със своите противовъзпалителни и диуретични свойства. Те подпомагат пречистването на организма от урати и оксалати, като същевременно укрепват тъканите и предотвратяват повторното натрупване на соли.
• Листа от бреза (Betula pendula): Листата от бреза са изключително ефективни за стимулиране на бъбречната функция и извеждане на натрупаните соли и течности. Те са особено полезни за разтваряне на карбонати и фосфати, които се отлагат в ставите и гръбначния стълб. Брезата има и леко противовъзпалително действие, което помага при артритни състояния.
• Глухарче (Taraxacum officinale): Глухарчето е мощен диуретик и детоксикатор, който подпомага извеждането на натрупаните в тялото соли и течности, като стимулира бъбречната и чернодробната функция. Съдържанието на калий в глухарчето помага за поддържане на електролитния баланс в организма, което е от съществено значение при увеличена диуреза.
• Коприва (Urtica dioica): Копривата е известна със своите диуретични свойства и способността си да изчиства организма от натрупани токсини и соли. Тя е особено полезна за извеждане на уратни соли, които могат да причинят подагра и други ставни заболявания. Копривата също така укрепва кръвоносните съдове и подпомага циркулацията.
• Мечо грозде (Arctostaphylos uva-ursi): Мечото грозде е мощен антисептик и диуретик, който подпомага пречистването на пикочните пътища и извеждането на соли. То е особено ефективно за разтваряне и изхвърляне на оксалати, които се натрупват в бъбреците и ставите.
• Дафинов лист (Laurus nobilis): Дафиновият лист притежава диуретични и противовъзпалителни свойства, които го правят полезен за извеждане на натрупаните соли и течности. Той стимулира бъбреците и помага за разтваряне на по-твърдите солеви отлагания.
• Царевична коса (Zea mays): Царевичната коса е традиционно средство за пречистване на организма, което стимулира отделянето на излишните соли и течности. Тя е особено полезна за извеждане на карбонатни и фосфатни соли, които могат да причинят остеохондроза и други заболявания на ставите.
• Полски хвощ (Equisetum arvense): Полският хвощ е богат на силиций и е известен със своите диуретични свойства. Той помага за извеждане на излишните течности и соли, укрепва костите и ставите и предпазва от повторно натрупване на минерали в организма.

Изпитана рецепта за билкова смес  за извеждане на соли и течности

Комбинацията от тези билки може да бъде изключително ефективна за пречистване на организма от натрупаните соли и течности. Можете да приготвите следната смес:

Съставки:

• 1 чаена лъжичка сухи корени от кисел трън
• 1 чаена лъжичка листа от бреза
• 1 супена лъжица плодове от шипка
• 1 чаена лъжичка суха коприва
• 1 чаена лъжичка полски хвощ

Начин на приготвяне: Смесете всички съставки и запарвате 1 супена лъжица от сместа в 500 мл гореща вода за половин час (30 минути).

Прецедете и пийте чая 2-3 пъти дневно, за предпочитане 15 минути преди хранене. 

Билковата смес се приема за 30 дни.

Противопоказания при употреба на билковата смес

Въпреки че билките имат множество здравословни ползи, те също така имат и противопоказания, особено когато се използват в комбинация. Ето основните противопоказания, свързани с предложената билкова смес:

• Кисел трън (Berberis vulgaris): Не се препоръчва при бременност и кърмене, както и при хора с обструкции в жлъчните пътища или остри чернодробни заболявания.
• Шипка (Rosa canina): Противопоказана при лица с камъни в жлъчния мехур, както и при хора със стомашна язва или гастрит.
• Корени от къпина (Rubus fruticosus): Не се препоръчва при бременни жени, поради липсата на достатъчно данни за безопасността в този период.
• Листа от бреза (Betula pendula): Противопоказани при хора с тежки бъбречни заболявания, като бъбречна недостатъчност.
• Глухарче (Taraxacum officinale): Избягвайте употребата при обструкции в жлъчните пътища или алергия към растения от семейството на Сложноцветните.
• Коприва (Urtica dioica): Не се препоръчва при бременност, както и при хора с хипертония.
• Мечо грозде (Arctostaphylos uva-ursi): Противопоказана при бременност, кърмене и деца, както и при хора с бъбречни заболявания.
• Дафинов лист (Laurus nobilis): Избягвайте употребата по време на бременност и при наличие на язва на стомаха или гастрит.
• Царевична коса (Zea mays): Трябва да се използва с повишено внимание при хора с ниско кръвно налягане или склонност към тромби.
• Полски хвощ (Equisetum arvense): Противопоказан при хора с дефицит на витамин B1 или бъбречни заболявания.

През погледа на фитотерапията

Задържането на течности и натрупването на соли са състояния, които могат да бъдат успешно лекуване с помощта на българската фитотерапия. 

Използването на билки като кисел трън, шипка, къпина, бреза, глухарче, коприва, мечо грозде, дафинов лист и полски хвощ може да помогне за извеждането на тези натрупвания, подобрявайки здравето и качеството на живот. Винаги е препоръчително да се консултирате с фитотерапевт или друг специалист, преди да започнете нов режим на лечение с билки, за да сте сигурни, че той е подходящ за вашите нужди и здравословно състояние.

Из Сборник "...от старите тефтери на дядо...и нещо от мен" Елионора Недялкова

Като фитотерапевт уточнявам, че всяко тяло е индивидуално и преди всякакъв прием на билки е необходима консултация с фитотерапевт!
Бъдете отговорни към живота и здравето си - не препоръчвам САМОДИАГНОСТИРАНЕ И САМОЛЕЧЕНИЕ!

изготвил: инж. Елионора Недялкова - консултант - фитотерапевт