Аутизмът – за мнозина тази дума носи чувство на объркване и страх от неизвестното.
За нашето семейство обаче, тя се е превърнала в сърцевината на нашето ежедневие – всяка сутрин започва с осъзнаването, че пред нас стои още един ден, изпълнен с предизвикателства и възможности за малки победи.
Да отглеждаш деца с аутизъм не е просто житейски път, това е вътрешна трансформация – път, който променя всичко.
Нашите синове, Ангел-Михаил на 15 и Георги на 13 години, бяха диагностицирани с аутизъм през 2013 година.
Тази диагноза се превърна в предизвикателство, което ни учи на сила и безусловна любов.
Те са в най-ниската част на спектъра, не са вербални и живеят със сериозни когнитивни затруднения.
Това означава, че всяка комуникация между нас е по-скоро невербална – изпълнена с погледи, докосвания и дълбоки емоции, които не могат да бъдат изразени с думи.
За нашето семейство всеки ден е като ново пътешествие в свят, който е напълно различен от този, в който повечето хора живеят.
Техният свят е тишина, но не празна тишина – той е изпълнен с чувства, които трябва да разбереш с цялото си същество.
Ние, родителите, сме не просто зрители, а участници в това пътуване, търсейки баланс между техните нужди и нашата любов, която ги обгръща и подкрепя.
Фитотерапията е станала неотменна част от нашия живот, защото тя е един от пътищата, по които успяваме да им предложим спокойствие и да се справим с предизвикателствата.
Не просто като родител, но и като фитотерапевт, аз виждам, че природата може да предложи начини за облекчаване на стреса и подобряване на качеството на живота им.
Ако има нещо, което научих през всички тези години, то е, че децата с аутизъм са тихите герои на нашето общество. Те ни учат на търпение, на безусловна любов и на това, че малките крачки често водят до най-големите постижения.
Ние сме техният мост към света – чрез нашата грижа, любов и чрез природните дарове, които използваме, за да им помогнем да намерят своя вътрешен мир.
Животът с дете с аутизъм е като пътуване по непознат път – никога не знаеш какво те очаква зад следващия завой.
За нашето семейство това означава да живеем с отворени сърца и очи, винаги готови да открием нови начини да разберем и подкрепим нашите деца.
Като родител и фитотерапевт знам, че всеки ден изисква изключително търпение, енергия и грижа.
Адаптацията е постоянна част от ежедневието ни.
Понякога се чувстваме сякаш никога нямаме достатъчно време или сили, за да се справим с всичко.
Но точно в тези моменти откриваме силата на връзката ни – между нас и нашите синове.
Виждам как дори и най-малките сигнали могат да носят смисъл.
Може би това е усмивка, поглед или нежно докосване – това са техните начини да ни кажат „тук съм“ или „разбирам“.
Ангел-Михаил и Георги не могат да говорят, но те комуникират с нас по своя уникален начин.
Те ни учат да бъдем по-наблюдателни и да ценим моментите на свързаност, които идват без думи.
Това е като тиха, но дълбока емоционална симфония, която само онези, които ги обичат истински, могат да чуят и разберат.
Техният свят е пълен със силни емоции – радост, тъга, объркване – и ние като родители сме техният компас, който им показва посоката.
За мен, като фитотерапевт, това означава също да търся начини, които могат да помогнат на тяхното тяло и ум да намерят спокойствие.
Билките са един от инструментите, които използваме, за да поддържаме това равновесие в техния свят, който често е изпълнен с непредсказуемост.
Грижата за тях изисква не само любов и търпение, но и умението да използваме природните ресурси, които са толкова мощни и нежни едновременно.
Това е ежедневна битка, но и урок по безусловна любов и дълбока свързаност, която ни прави по-силни и по-чувствителни към света около нас.
Като родител на деца с увреждания, аз живея в свят, който е всичко друго, но не и планиран.
Всеки ден носи със себе си нови предизвикателства и непредвидими моменти. Въпреки това, децата ми, Ангел-Михаил и Георги, намират спокойствие в ясни правила и постоянни ритуали.
Те не могат да изразят емоциите си с думи, но техните малки жестове и реакциите им показват колко важно е да се чувстват сигурни и обичани, дори в този хаотичен свят.
За мен като родител и фитотерапевт е ясно, че стресът и напрежението влияят значително на тяхното поведение.
Затова, дори когато животът ни е непредсказуем, се опитвам да създам рамка от постоянство и сигурност, която да им помогне да се ориентират и успокоят. Това не е строг график, а по-скоро създаване на моменти на стабилност в хаоса, които те могат да очакват.
Фитотерапията играе важна роля в това.
Когато децата са подложени на стрес, използвам изцяло природни средства, които подпомагат успокояването на нервната система.
Тези природни решения им помагат да намерят малки островчета на спокойствие в техния вътрешен свят, дори когато външният свят е непредсказуем.
Миговете на стабилност може да са редки, но те са безценни.
Това са моментите, когато виждам как децата ми намират малко спокойствие – не чрез думи, а чрез усмивки, погледи или дори просто тишина.
Именно тези моменти ми дават силата да продължа и да знам, че дори в най-трудните дни, им давам най-важното – сигурност, обич и подкрепа.
Като родител на деца с увреждания и фитотерапевт, една от най-трудните битки, с които се сблъскваме всеки ден, е борбата с агресията и автоагресията.
Това са моменти, които ни оставят без дъх, моменти, когато виждаш как децата ти се борят не само с външния свят, но и със самите себе си.
Когато не могат да изразят емоциите си чрез думи, те често се обръщат към агресията – било то към хората около тях или, което е още по-болезнено, към собственото си тяло.
В тези моменти търсиш всякакъв начин да им помогнеш, да намалиш напрежението, което ги завладява. Фитотерапията за нас е не просто средство, а част от нашето ежедневие, която успокоява ума и тялото им.
Билките стават верни съюзници в тази борба.
Те не само успокояват нервната система на децата ми, но и им помагат да намерят мир в себе си, когато всичко около тях изглежда непоносимо.
Чрез внимателно подбрани рецепти, които са резултат на опит и грижа, успяваме да постигнем баланс – психически и физически.
Растенията ни дават сила, защото знаем, че с всяка капка билков извлек, с всяка чаша чай, децата ни стават малко по-спокойни.
Виждаме как техният сън се подобрява, как поведението им през деня става по-контролирано.
А за нас, родителите, това е най-големият подарък – да знаем, че сме успели да им помогнем по някакъв начин.
Като родител на деца с увреждания и фитотерапевт, аз и моето семейство сме извървели дълъг път, изпълнен с търсения, опити и различни терапии.
В книгата си „Диви истории“ или как диагнозата Аутизъм влезе в живота на семейството ни", която е част от Алманаха Сборник "...от старите тефтери на дядо...и нещо от мен Елионора Недялкова", събрах всички наши терапии и успехи с хранителни режими, изследвания, добавки, витамини, аминокиселини, пептиди, ензими и, разбира се, фитотерапията.
Билките, маслените и алкохолните извлеци, както и водно-глицериновите разтвори, които прилагаме, ни показаха видими и доказани резултати.
Фитотерапията не е просто алтернатива за нас – тя е начин на живот.
Постоянното следене с диагностичната ни апаратура само утвърждава пътя ни в алтернативното лечение.
Чрез фитотерапията успяваме да контролираме много от симптомите, с които се борим ежедневно – агресия, автоагресия, стрес, безсъние и дори когнитивни затруднения.
Една от най-важните рецепти, които създадох, е специално предназначена за подпомагане на психичното здраве на нашите деца.
Тази билкова смес помага при страхова невроза, стрес, депресия, умствена преумора, раздразнителност и проблеми с паметта.
- Магданоз корен и листа: 20 грама
- Обикновен здравец листа: 20 грама
- Лофант листа и стрък: 20 грама
- Орехови ядки: 50 грама
- Индрише листа: 50 грама
- Магданоз (корен и листа): Тази билка е позната със своите детоксикиращи свойства. Тя пречиства организма и стимулира кръвообращението, като същевременно има успокояващ ефект върху нервната система. Подходяща е при напрежение и преумора.
- Обикновен здравец (листа): Здравецът е силен адаптоген, който помага на тялото да се справи със стреса. Той балансира емоционалното състояние, което е от съществено значение за децата с аутизъм, които често изпитват емоционални колебания.
- Лофант (листа и стрък): Известен със своите антивъзпалителни и успокояващи свойства, лофантът помага за намаляване на тревожността и насърчава релаксацията, което е важно за децата, които изпитват високи нива на стрес.
- Орехови ядки: Орехите са богати на омега-3 мастни киселини, които подкрепят мозъчната дейност и помагат за подобряване на когнитивните функции. Те са важни за подобряване на умствената дейност и паметта.
За да се направи извлекът, всички съставки се нарязват на ситно и се заливат с водка (40-50 градуса), като ореховите ядки само се натрошават с ръце.
Извлекът престоява на тъмно и хладно място за 40 дни, като периодично се разклаща.
След като е готов, се прецежда и съхранява в стъклен съд.
Към извлека добавям и специален клетъчен комплекс, който подпомага клетъчната регенерация и стимулира възстановяването на клетките – нещо, което е от изключителна важност при децата с когнитивни проблеми.
- Билковия алкохолен извлек се приема по 20 капки сутрин и вечер, разтворени в малко вода или сок.
Едновременно с билковата смес, препоръчвам и алкохолен извлек от страшниче, розмарин и обикновен здравец. Тази комбинация е специално разработена, за да подпомогне съня и да намали натрупания стрес.
Съставки и грамажи:- Страшниче: 20 грама
- Розмарин: 20 грама
- Обикновен здравец: 20 грама
- Съставките се смесват в равни количества и се заливат с водка (40-50 градуса). Оставят се да престоят на тъмно и хладно място за 30 дни, като периодично се разклащат. След като извлекът е готов, се прецежда и се съхранява в стъклен съд.
- От този извлек се приемат по 10 капки всяка вечер за нормализиране на съня и намаляване на стреса. Препоръчително е да се прилага в цикъл от 20 дни прием, последвани от 10 дни почивка.
Освен билковите смеси и извлеци, в ежедневието на нашите деца включваме и други подкрепящи практики:
- Плодов сок с моркови и тахан: Богат на витамини и минерали, този сок подпомага имунната система и общото здраве.
- Билкови бани и бани на краката: Те са особено полезни за стимулиране на лимфната система и подпомагат цялостната релаксация на тялото.
- Ядково мляко (бадемово или овесено): Препоръчваме вечерен прием на ядково мляко, което успокоява и подпомага по-добрия сън.
Фитотерапията е мощен инструмент, който може да предложи спокойствие и подкрепа за нашите деца в борбата с аутизма.
През годините ние сме открили различни пътища за подобряване на тяхното състояние и сме уверени, че билковите смеси и извлеци играят ключова роля в този процес.
Да живееш с деца с аутизъм в семейството е път, изпълнен с предизвикателства, но и с неочаквани уроци и радости. Всеки ден е различен и ни учи на търпение, приемане и сила.
Въпреки трудностите, тези деца ни показват как да гледаме на света през техните очи – свят на уникални перспективи, тишина и неподправена емоция.
Нашите синове са прекрасни деца – обичливи и грижовни по своему.
Макар и да не могат да изразят чувствата си с думи, те го правят чрез действия, погледи и жестове.
Те имат своите моменти на нежност и привързаност, и ние виждаме колко много се грижат за нас по свой уникален начин.
Тяхната любов е тиха, но силна – тя ни напомня колко е важно да обичаме и подкрепяме безусловно.
Аутизмът ни научи не само как да преодоляваме трудностите, но и как да се развиваме като хора и семейство.
Това е път на израстване, където всяка малка победа е голямо постижение, а всяко предизвикателство ни прави по-силни.
Чрез грижата, терапиите и, разбира се, фитотерапията, открихме нови начини да помагаме на децата си, но и да разширяваме собствените си хоризонти.
Тези деца са нашите най-големи учители.
Те ни показаха, че животът е много повече от планове и очаквания – той е за това да приемеш непредвидимото, да създаваш сигурност и любов там, където тя най-много е нужна, и да откриваш радостта в малките моменти.
Животът с аутизъм е не само предизвикателство – той е път към нашето собствено израстване и развитие като хора и родители.
Из „Диви истории“ или как диагнозата Аутизъм влезе в живота на семейството ни - от Сборник "...от старите тефтери на дядо...и нещо от мен Елионора Недялкова“
Из Сборник "...от старите тефтери на дядо...и нещо от мен Елионора Недялкова"
Като фитотерапевт уточнявам, че всяко тяло е индивидуално и преди всякакъв прием на билки е необходима консултация с фитотерапевт!
Бъдете отговорни към живота и здравето си - не препоръчвам САМОДИАГНОСТИРАНЕ И САМОЛЕЧЕНИЕ!
изготвил: инж. Елионора Недялкова - консултант - фитотерапевт